探語ラボ

”極私的備忘録の言葉蒐集”

【予期恐怖症】

考え過ぎて行動できなくなる。まだ起こっていないことに対して抱く恐怖や不安のことで、何かしようとする時に、良くないイメージをしてしまうマイナス思考でいると、恐怖や不安は高まり、精神的に苦しくなるばかりではなく、動悸や息切れ、吐き気や下痢、睡眠障害等といった身体面にも影響を及ぼしてしまいます。

「予期不安」と同じ。

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